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  • 医韵佳节——舌尖上的中医药清明寄情思 养生食“三青”主题系列活动
  • 作者:  编辑:姜奕妍  来源:   浏览:; 时间:2026年01月14日 09:37
  •   清明,二十四节气之一,也是中华民族传统隆重盛大的春祭节日,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想,这也是中医药“天人合一”理念的生动体现。

    近期,舌尖上的中医药|清明寄情思 养生食“三青”主题系列活动顺利举办,让我们一起回顾此次活动的过程吧!


    泡制养生茶

      3月31日下午,同学们齐聚桂园,手作“三青”与养生茶。

    春气通肝,在春天,肝气旺盛而升发,正是养肝之时。玫瑰理气解郁,决明子清肝明目,胎菊养肝明目,枸杞滋补肝肾,诸药配伍疏肝理气、补养肝血。养生茶的泡制体现出一股独属于中医药文化的魅力。

    手作“三青”

      青入肝。青团的制作也随之开始,将面团揉至混合均匀,黏度适宜后,将面团分成若干个小面团,用掌心摊成一个圆形面饼,往内加入各味的馅料,再将面饼慢慢聚拢成团子,这样,一个青团就做好啦!

    线上征集文案

      在3月30号-4月5号期间,举行线上征集文案活动。同学们或缅怀故人,或追思为中医药做出伟大贡献的各位医家,或寄情于山水风光,抒发他们对于清明的独特感受。现在,让我们共同品味优秀文段,沉浸在清明之情思中(以下文段内容为节选)。


    22中医班张烨文

      那年清明,下起小雨,密密布满整个山岗。草色青翠朦胧,空气湿润氤氲,墓碑旁的杂草被人理去,土面被翻新,石碑深深扎进绵密的新土,生于大地就还于大地,这最公平的法则横亘数千年不息。这是祖母存在过的证明。常年的风霜雨雪将覆盖这片山岗,唯有在清明,生者前来祭拜,生者与逝者的羁绊再次相连。死亡与怀念需要仪式感,无论一生滚烫与清平,生命从不轻贱,它值得纪念,更值得用尽气力追寻一次完整。


    20级中医班洪颖

    清明祭祖

    是平静而深沉的仪式

    雨淅淅沥沥

    你听

    是黄帝与岐伯在探讨阴阳

    他们在说

    阴阳者,天地之道也

    你瞧

    是华佗在哀鸣

    他在苦苦哀求狱使

    莫要耽误中医外科的前途

    你看

    是李时珍的足印

    破旧的药篓慢慢沉淀出旷世巨作

    慢慢铸就传世的药圣


    20中药一班张菡琪

    《清风向暖,明颂春安》

    人间四月,清明雨上。吐故纳新,春和景明。

    春风和煦,细雨连绵。万物洁净,天地清明。

    青山雨色,春阴漠漠。年年如复,岁岁思亲。

    岁月轮回,时序周转。故人远逝,稠忆往昔。

    最美人间云溪境,不负春光踏青行。

    惟愿春和景明,人间天上共安宁。


    22中医1班单玮豪

      清明期,怀仲景。时逢清明,雨落空山。回望中医历史尘雾,我心深系仲景。那段颠沛流离,与死亡同行的岁月,仲景用他的医术破除疫病的阴霾,妙手回春。仲景诞于东汉末,时战火纷飞,民不聊生。黎元俱苦伤寒疾,仲景亦伤无医以治民疾,遂立志钻研医术以平疠疫。“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄,中以保身长全,以养其生”,仲景在其自序中陈述其词。


    21中医毛宗盛

    清明

    细雨纷纷

    这是清明

    可我

    不想听清明的雨声

    我只想用一滴泪

    来祭奠故去的亲人

    恍惚间,我

    看到了你,想起了你

    而对你,我只有无尽的思念和感激

    你真小气

    怎么肯一次都不来我的梦里


    21中药2班毛锦萍

    清明

    春日何时雨,清明处处湿。

    莺蹄岸边绿,蛙鸣杨柳新。

    清明

    清明将近雨渐行,

    春风十里万物新。

    难觅方碑英烈醒,

    何不寻霁与君嬉。


      本次清明系列活动,通过手作“三青”、撰写文案不仅让参与者感受到中华民族厚重的文化底蕴,还拉近了同学们与中医药文化的距离。


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